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혈액순환이 제대로 되지 않으면 몸에는 독소들이 쌓이게 됩니다.
과거 SBS '좋은아침' 프로그램에 하루 3분 독소를 해독해주는 지압법이 소개되었습니다.
간단한 방법이니 따라해보시면 좋을 것 같습니다.
귀를 통해 인체의 내장기관 해독
귀는 인체의 축소판이라는 말이 있을 만큼 지압 혈자리가 많습니다.
특히 귀 앞쪽 연골 이주를 엄지와 검지손으로 잡아서 3분 정도 지압해줍니다.
빨래집게를 이용해 집는것도 편하고, 이주가 아니더라도 귀 아픈부분을 찾아가면서 지압해주면 좋습니다.
정수리를 통해 머리의 독소 해독
코에서 부터 올라오는 가운데 선과 귀의 중심이 만나는 백회라는 혈자리가 있습니다.
손가락을 이용하여 지그시 5초간 지압해주는 것을 반복함으로써, 머리 위에 독소 해독에 도움을 줍니다.
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